一般オーディションで、20歳でドラマデビュー。
NHK「高校講座物理」での司会を皮切りに、栃木県庁の観光大使「とちぎ未来大使」としても、県庁広報番組でレギュラーリポーターを番組開始から終了まで務めるなどタレントとしても実力を発揮。

同時に女優としても美輪明宏本人にオーディションで才能を認められ三島由紀夫の名作「黒蜥蜴」（パルコ40周年記念公演）にてヒロイン岩瀬早苗役を好演。
注目若手女優として、連続テレビ小説「花子とアン」では主人公の親友の一人、松平幸子役も演じその後もCMや舞台などで幅広く活躍。

引退後の発表となったが、大人気シリーズゲーム「FINAL FANTASY XV」では、ヒロイン、ルナフレーナ・ノックス・フルーレのモーション・フェイシャルアクターとして、全世界デビューを果たし、840万本の大ヒットとなった。（2018年11月現在）

28歳になる前の頃から、30代の生き方を強く意識。
淡く夢描いていた保育の道を具体的に考えるようになり、事務所に相談の上、芸能生活と並行しながら、保育補助として都内の保育園に就業。

理解ある園長やスタッフに助けられながら、保育の現場経験も重ねる。

ちょうど芸歴10年となり、30歳で芸能界を引退。
その少し前から保育園では主任に抜擢され、責任者としての業務や後輩の育成、保育園の運営そのものについても学ぶようになる。

さらには、系列飲食店にて店長も任され、接客・飲食提供・発注などの流通業務にも携わった。
昼は保育園、夕方からは子供も遊びに来る飲食店とを兼務した。

32歳になる年に、お世話になった保育園を退職。
翌月に、「YUM innovation合同会社」を設立。

出方も裏方も行いながら多くのプロジェクトに様々な立場で携わる。
ポートフォリオワーカーとしてのゲスト出演や講演依頼も増えている。